2016年3月13日 星期日

嘗試一下學習型慢旅行

隨著科技發展及移動生活的改變,旅行變得方便且多元,旅行已經成為生活重要的課程之一。旅行的意義對某些人而言可能包括了逃離一成不變的生活,可能包括工作或生活瓶頸的突破,可能包括尋找新的靈感,更或可能是療癒,但我覺得最重要的還是豐富生命與自我成長的過程,旅行已經不再是旅行而已。

純粹的旅遊渡假雖然輕鬆愉悅,但對我而言似乎已經不夠,這是從倫敦遊學回來,我的另一層的體會,發現結合學習和旅遊的慢旅行方式更能夠深入了解一個城市,融入當地社會,體驗生活,是不錯的自我成長與休閒方式,時間最好是兩週以上,能一個月更好。

撇開出差不談,我之前的旅行方式大多不是參加旅行團就是自助旅行,大部分都兩週以內,其目的就是渡假觀光,與家人或朋友共遊,嘻嘻哈哈享樂人生,目的以放鬆休閒為主,就算是主題式的旅遊也只是議題聚焦,但因為時間關係,也沒有時間真正停留去感覺議題的溫度。日子一久,也只能從照片中模糊的回味城市概貌,卻很少有深刻的體驗。反而這次單獨的遊學旅程因為停留的長度多了一點,可以真正很自由的感受倫敦這個城市。

遊學的好處是你非得在一個城市待上一小段時間,少則兩星期,多則數月,因此你有悠閒的時間可以好好品味這個城市與生活,但期間又有課程學習,你可以一邊咀嚼知識,一邊體驗生活,日子過得很豐富很踏實。再則遊學就會有同學,因此在陌生的城市裏很自然地就會交上朋友產生互動,不會覺得孤單,是一種既獨處又群聚的生活,一切節奏由你掌握。

雖然大家觀念裡,總是覺得遊學是屬於年輕人專利的,但是現在遊學機構也都有推成人班,因此看到頭髮發白的同學竟讓我覺得舒服。可見「活到老、學到老」這件事願意實踐的人還是很多。

所以我真的想鼓勵熟齡及退休的人士,試試看這種遊學慢旅行的方式。像我參加的這個遊學機構很有彈性,從一星期的課程到一年的課程都有,所以可以適合每個人不同的工作和生活的狀況自行的安排行程。上班族或許只能請一、兩個星期的假也行,歐洲人經常趁著短暫假期就跑去遊學,充電加上認識新朋友與新城市,一舉數得。

人過了五十歲以後,大多手上有點閒錢,也面臨退休或已經退休了,不想再被工作綁架,所以較願意把錢花在旅行上面,但是大部分的目的以娛樂或放鬆為主的旅遊除非有家人或一群好友相聚,否則也會慢慢覺得沒意思。但若能為自我成長而出發的學習之旅,兼具學習與體驗式旅遊,可以使得人生更加有意義。

我想資深的成年人投入參加遊學之旅應該是一個很棒的旅行方式,因為害羞的年紀已過,反而有一種「無所懼」的大方,敞開心胸的接納任何可能的挑戰和機會,像我這次與一群歐洲同學一起上課,無形中也體驗到歐洲人的可愛和熱情,也交到一些年輕朋友,生命多了一些色彩也不錯。

我考慮以後每年要選一個城市去Long stay一個月,繼續我的學習之旅,想著,人生好像又有好多事要忙呢!

2016年3月7日 星期一

你人生最大的挫折是什麼?

我以前經常面試新人的時候,一定會問的一個問題就是,你人生最大的挫折是什麼?如何去突破?我希望從這個答案中了解面試者的心理素質、抗壓力以及他面對問題的心態。但是出乎我意料的我得到的回答通常像這樣,「我有一次考試考不好,沒有90分以上….」,或是「我沒有考上理想的大學…」。

我有些吃驚與擔心,這些小小的挫敗都列為人生最大挫折,可見現在年輕人真沒受過什麼重大挑戰。或許台灣的年輕人要出社會以後,才會經歷真正的挫折,因為之前被父母保護慣了,父母對小孩的期盼值也大多放在學業上,養成台灣的小孩除了念書之外,其他的能力都顯不足,一點小小的受挫就可能無法釋懷,以至於無法適應職場的競爭。

在現實生活中,會唸書並不是成功的保障,反而是抗壓力、EQ、溝通力等才是重要的競爭力。年輕的時候太順遂也不見得是好事,因為那容易讓人以為人生就是這樣的理所當然,容易驕傲或自我感覺良好。因此很多主管會從面試中去了解應徵者的性格,抗壓力、責任感以及觀點,這些恐怕都不是課堂上會教的。

其實沒有人會希望自己抗壓力低,但是若是發現自己被保護得太好,那就要檢視自己是否經得起打擊。如果要預防,可以在大學時多參加社團或打工,進而培養人際關係與社會力,在職場上就要學習面對問題與挑戰,不能有輕易放棄或逃避的態度,這樣就可以漸漸增加自己的抗壓力。壓力真得太大應該找主管幫忙,千萬不可逃避,因為這次躲掉了,下次同樣的問題還是會來找你,不管你在哪裡。

人生的挫折早來早好,因為年輕比較沒有包袱,挫折的損失不會太大,前面的教訓就可以轉換成未來人生的資產。唯有願意面對、解決問題,事過境遷後才能夠增加抗壓力。

挫折和青春同樣是人生的必然,不管你喜不喜歡,一個躲也躲不掉,一個想留也留不住。倒不如勇敢面對,心裡想著不管面對什麼難關就「來吧,我迎接你」,一關一關的過,漸漸地我們就有一種從容不畏懼的氣質,久而久之,會讓旁人產生安定感,也就慢慢具備了領導人該有的風範了。

所以增加抗壓力的不二法門反而是面對、迎接而不是逃避。